As baixas temperaturas são propícias para o surgimento de problemas respiratórios. Os cuidados com a saúde durante o inverno, são essenciais para evitar gripes e resfriados, doenças inflamatórias como rinite e asma ou ainda infecciosas como sinusite e faringite.
O médico clínico Dr. Marcelo Bechara, especialista em Longevidade e Saúde, destaca que crianças e idosos precisam de atenção redobrada durante a estação.
“Idosos e crianças possuem, naturalmente, o sistema imunológico mais frágil e delicado, por isso, tendem a sofrer com as quedas de temperaturas. A boa notícia é que existem hábitos que ajudam a prevenir o surgimento das doenças respiratórias, como: vacinação contra o vírus da influenza, uso de agasalhos, e máscaras de proteção, além da higienização de objetos como colchões, cortinas, tapetes, ursos de pelúcia e brinquedos. Outro ponto importante é a limpeza das mãos, mantê-las limpas também evita a propagação e disseminação de vírus e bactérias”, explica o especialista.
A vacinação contra a influenza, o vírus da gripe, é uma medida preventiva, que impede o desenvolvimento de sintomas graves como febre, sensação de fraqueza, dores nas juntas, calafrios e até cefaleia.
O médico destaca a importância da atualização do calendário vacinal em todas as faixas etárias. “Além da vacina da gripe, contra o vírus Influenza, é fundamental destacar que existem outras importantes imunizações, como as vacinas trivalentes, tetravalentes e a pneumocócica, que combate a pneumonia”, conclui Bechara.